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SUMMARY:Fastenkurs nach Buchinger mit Gabi
DESCRIPTION:🌿 Fastenkurs nach Buchinger – mit Gabi – Anmeldung +49 160 9466 4752/ g-brandes@ub-gesundheit.de\nEine Woche für Körper\, Geist und Seele\nInmitten der Stille von Wald und Wiese laden wir Sie ein\, eine ganz besondere Auszeit zu erleben: einen Fastenkurs nach der bewährten Methode von Dr. Otto Buchinger – fachkundig und herzlich begleitet von Gabi\, unserer erfahrenen Fastenleiterin. \nDas Heilfasten nach Buchinger ist seit über 100 Jahren erprobt und gilt als sanfter\, ganzheitlicher Weg\, Körper und Geist neu in Einklang zu bringen. Während des Fastens verzichten Sie bewusst auf feste Nahrung und nehmen stattdessen frisch gepresste Säfte\, klare Gemüsebrühen\, Kräutertees und reichlich Wasser zu sich. Was zunächst nach Verzicht klingt\, entpuppt sich schnell als wohltuendes Geschenk an sich selbst. \n✨ Was Sie erwartet\n\nTägliche Begleitung durch Gabi – mit Erfahrung\, Einfühlungsvermögen und fundiertem Wissen\nIndividuelle Beratung vor\, während und nach der Fastenzeit\nFrische Bio-Säfte und Gemüsebrühen in liebevoller Zubereitung\nGeführte Spaziergänge durch die umliegenden Wälder\nSanfte Bewegungseinheiten wie Yoga\, Atemübungen oder Qi Gong\nImpulsvorträge zu Ernährung\, Achtsamkeit und einem gesunden Lebensstil\nZeit für sich selbst – zum Lesen\, Ruhen\, Träumen\nGemeinschaft auf Augenhöhe – Austausch in der Gruppe ohne Druck\n\n🌳 Der ideale Ort zum Fasten\nDas Waldwerk Wurlgrund bietet den perfekten Rahmen für eine erfolgreiche Fastenwoche: keine Ablenkungen\, keine Hektik – stattdessen frische Waldluft\, weite Spazierwege\, klare Seen in der Nähe und die wohltuende Stille der Brandenburger Natur. In unseren gemütlichen Apartments können Sie sich jederzeit zurückziehen\, im Gemeinschaftsraum kommen Sie mit Gleichgesinnten zusammen. \n💚 Für wen ist der Kurs geeignet?\nDer Fastenkurs richtet sich an gesunde Erwachsene\, die … \n\nihren Körper entlasten und entgiften möchten\neine bewusste Pause vom Alltag suchen\nihr Ess- und Lebensgewohnheiten neu ausrichten wollen\ninnere Klarheit und neue Energie tanken möchten\ndas Heilfasten in geschützter Atmosphäre kennenlernen möchten
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